Yoga en Thee

Yoga en Thee

Het belang van goed drinken (na de yogales) Wel of niet drinken tijdens de yogales? Het is een veelvoorkomende vraag. Tijdens een yogales drink je in principe niet. Drinken, met name koude dranken, kost je lichaam energie. Je lichaamstemperatuur is 36 graden en om de...