by Joska Marrit | 11 - 01 - 22
Privé yoga sessie, 1:1 Liever samen? Privé yoga is mogelijk tot vier personen Bij jou thuis, in Leeuwarden Privé yoga Hehe klaar met werken… eindelijk even wat vrije tijd. Is er een yogales om dit tijdstip? Kan ik een lesje inplannen? Nee, jammer, weer geen les...
by Joska Marrit | 26 - 01 - 21 | Yoga leefstijl/ filosofie
Monkeymind Herkenbaar? Zo’n druk, chaotisch hoofd. Gekmakend? Al die gedachtes over wat is, wat is geweest, nog komen gaat, die bijna continue dialoog. In de yoga filosofie wordt dit de monkeymind genoemd. Monkeymind?? Ja, de monkeymind is de term die wordt gebruikt...
by Joska Marrit | 22 - 12 - 20 | Bedrijfsyoga
Leuk dat je je aan het oriënteren bent voor yoga op het werk! Er zijn diverse mogelijkheden voor bedrijfsyoga met Joska zoals stoelyoga, desk yoga, yogales op de mat, meditatie, Yoga Nidra en ademhalingsoefeningen op het werk. Yoga op het werk hoeft helemaal niet...
Recente reacties