by Joska Marrit | 11 - 01 - 22
Yoga op werk: online en interactief: bedrijfsyoga met je collega’s. Nu we zoveel thuis werken, missen we de verbinding met elkaar. Die praatjes tussendoor. Het gezamenlijke bakje koffie. Om de verbinding met elkaar weer aan te gaan. Je even bewust te worden van...
by Joska Marrit | 22 - 12 - 20 | Bedrijfsyoga
Leuk dat je je aan het oriënteren bent voor yoga op het werk! Er zijn diverse mogelijkheden voor bedrijfsyoga met Joska zoals stoelyoga, desk yoga, yogales op de mat, meditatie, Yoga Nidra en ademhalingsoefeningen op het werk. Yoga op het werk hoeft helemaal niet...
by Joska Marrit | 15 - 12 - 20 | Bedrijfsyoga
Stijgende behoefte aan yoga Het ‘zweverige’ karakter verdwijnt… terwijl de behoefte aan een algehele goede gezondheid (fysiek én mentaal), tot jezelf komen, meer bewustzijn creëren en je leven leiden in plaats van laten leiden stijgt. De vele voordelen van yoga worden...
Recente reacties