IJSpiratie WORKSHOP IJSBAD & ADEM

Wil je graag beginnen met koude-training? Ervaren hoe het is om een ijsbad in te stappen? De kick en ontspanning meemaken? Iets heel gaafs doen, buiten je comfortzone? Je comfort in deze oncomfortabelheid vinden? In meditatieve toestand geraken?

Wil jij ondervinden wat je ademhaling voor jou kan doen? Ben je benieuwd naar de Wim Hof methode?

Je kunt dit allemaal ervaren bij Yoga met Joska & IJSpiratie!

Stap samen met ons in een ijsbad!

Met een groep van maximaal 20 personen kun je met ons een IJSBAD workshop van een halve dag (2,5/ 3 uren) doen. Tijdens de workshop leer je over koude-training, de Wim Hof methode, krijg je ademhalingsoefeningen (Wim Hof ademhaling & diepe buikademhaling), yogaoefeningen en een meditatie zodat je helemaal veilig en vol vertrouwen het IJSBAD instapt. Enthousiastme en uitgelatenheid gegarandeerd!

Submit a Comment

Your email address will not be published.

Gratis E-book Yoga

Vul je naam en e-mailadres is om de download voor het gratis E-book ''Yoga'' te ontvangen.

Gratis E-book IJSpiratieKennismaking met Koude-training

Vul je naam en e-mailadres is om de download voor het gratis E-book ''IJSpiratie; kennismaking met koude-training'' te ontvangen.

Online programma Koude-training (koud douchen) & Yoga

[paytium name="Form name" description="Payment description"]
[paytium_field type="label" label="€15,00" amount="15,00" /]
[paytium_button label="Pay" /]
[/paytium]

×