Koud douchen & Yoga

Wat ga je leren in dit online koud douchen programma?

koud-douchen_online-programma_yoga-met-joska

Waarom koud douchen? Je leert de kou te trotsen en omarmen! Je leert je grenzen verleggen. Je gaat ervaren dat teveel meer kunt dan je denkt. Dat beperkingen veelal zijn opgelegd door jezelf. Je leert deze weerstanden weerleggen.

Voor wie is dit online programma?

  • Je bent met je gezondheid bezig en je wilt een stap verder gaan.
  • Je bent op zoek naar rust. Kalmte in je gedachten, de connectie met je lijf.
  • Je bent de covid wel zat en wilt het heft in eigen handen nemen. Doen wat je kunt. Je gezondheid verbeteren.
  • Je hebt gelezen of gehoord over koude-training en ziet hier wel heil in.
  • Je vind het alleen best spannend en weet niet hoe je kunt beginnen.
  • Je wilt niet direct extreem in een ijsbad stappen. Maar wel de kou ervaren.
  • Je wilt je weer in je kracht voelen.
  • Je wilt je weerstand verhogen, je immuunsysteem versterken.
  • Je wilt een gewicht bereiken dat bij jou past. Die overtollige kilo’s kwijt. Zonder diëten en al dat soort veel-moeite-weinig-effect-zaken.

 

 

Sessie in koud natuurwater

IJSpiratie workshop

Vragen?

Je kunt hieronder contact met mij opnemen voor vragen over deze cadeaubon.

Ik streef ernaar om je mailtje binnen drie werkdagen te beantwoorden.

Contact via formulier

    Gratis E-book Yoga

    Vul je naam en e-mailadres is om de download voor het gratis E-book ''Yoga'' te ontvangen.

    Gratis E-book IJSpiratieKennismaking met Koude-training

    Vul je naam en e-mailadres is om de download voor het gratis E-book ''IJSpiratie; kennismaking met koude-training'' te ontvangen.

    Online programma Koude-training (koud douchen) & Yoga

    [paytium name="Form name" description="Payment description"]
    [paytium_field type="label" label="€15,00" amount="15,00" /]
    [paytium_button label="Pay" /]
    [/paytium]

    ×