Agenda
Alle yogalessen, koude trainingen, ijsbad workshops, retraites & events waarvoor jij je kunt inschrijven
Welkom Thuis Festival
Verbinding | Bewustzijn | Alternatieve gezondheid
25 november 2023
Boel Leeuwarden
Yoga Groepsles
In te boeken met een losse (proef)les of een 10-lessenkaart
Privé Yoga
Op dit moment kunnen wij agenda-technisch even geen nieuwe klanten aannemen
Workshop IJSBAD & ADEM
Koude-training in natuurwater
Het seizoen is van september t/m maart
In te boeken als losse sessie of als gehele cursus
Dinsdag 15:00 – 17:00
Woensdag 07:00 – 09:00
Donderdag 07:00 – 08:30
Vrijdag 07:00 – 09:00 & 15:00 – 17:00
Zaterdag & Zondag
Flexibel inplanbaar via Whatsapp
Retraites
IJsbad & ontspanning
20 januari 2024
Op deze dag komen ontspanning, uitdaging en verbinding ULTIEM samen:
Je gaat uit je comfortzone door in het ijsbad te stappen! Chronische stress uitschakeleen door een acute stressprikkel. Ervaar hoe jij kunt ontspannen in de spanning en uitdaging van kou. Dat doen we niet zomaar, we starten met adem- en ontspannings oefeningen om lekker tot jezelf te komen. Zodat je echt in verbinding bent met jezelf en de kracht in jou.
Deze dag is een uitdaging maar zet jou terug in je kracht en verandert levens!
20-01-2024 9:30-16:00u
Locatie B&B Uitgerust voor Zaken, Heerenveen
Organisatie: Joska Marrit en Ymkje Hoekstra
Ultiem ontspannen
9 maart 2024
Tijdens deze dag draait alles om ontspanning. Jij hoeft een dag even he-le-maal niets. Alleen maar goed voor jezelf zorgen en je mee laten nemen in deze reis die je dichter bij jezelf brengt. Zie het als een ‘date’ met jezelf. Heerlijk thuiskomen bij jezelf. Vertraging, lief zijn en dit alles met mildheid.
We stappen bewust uit de ratrace van alledag, in de vertraging met yoga, ademwerk, schrijfopdrachten, verbinding en beweging. Een dag om jezelf opnieuw te ontmoeten. We faciliteren zodat jij diep in jouw innerlijke reis kan gaan.
09-03-2024 9:30-16:00u
Locatie B&B Uitgerust voor Zaken, Heerenveen
Organisatie: Joska Marrit en Ymkje Hoekstra
Schrijf je in voor mijn Nieuwsbrief!
Wil je regelmatig inspiratie in je mailbox ontvangen? En als eerste op de hoogte zijn van nieuwe acties en events? Schrijf je dan in voor mijn Nieuwsbrief. Ik beloof, ik zal je niet spammen!