Agenda
Alle yogalessen, koude-trainingen, ijsbad workshops, retraites & events waarvoor jij je kunt inschrijven.
Yoga. Groepsles
In te boeken met je losse les, 5-lessenkaart en 10-lessenkaart
Privé yoga
Flexibel inplanbaar via Whatsapp
(op dit moment kunnen wij agenda-technisch even geen nieuwe klanten aannemen)
Workshop IJSBAD & ADEM
Koude-training in natuurwater
Seizoen is van september t/m maart
Dinsdag tussen 15 – 17 uur
Woensdag tussen 7 – 9 uur
Donderdag tussen 7 – 8:30 uur
Vrijdag tussen 7 – 9 & 15 – 17 uur
Zaterdag & Zondag
Flexibel inplanbaar via Whatsapp
Retraite
Vuur & ijs retraite: een krachtige combinatie!
Een 4-elementen-weekend om terug te keren naar je basis. Kamperen, zweethut, ademwerk, ijsbad
30 juni – 2 juli 2023
Noordlaren
Yoga, Klankschalen, Ademcirkels, Koude-exposure Retraite
Een weekend vol ontspanning & thuiskomen bij jezelf
27 – 30 oktober 2023
Lochum, Achterhoek
Vuur & ijs retraite: een krachtige combinatie!
Een 4-elementen-weekend om terug te keren naar je basis. Kamperen, zweethut, ademwerk, ijsbad
1 – 3 september 2023
Noordlaren
Ferbining troch IIS
Groot Bewust-Zijn & GezondheidsEVENT
Nieuwe datums & locaties worden hier weergeven zodra bekend ! 🙂

Hi! Ik ben Joska Marrit
Owner & founder Yoga met Joska. Yogadocent, koude-trainer, ademcoach, ontwikkelaar cursussen / online programma's
Van jongs af aan heb ik affiniteit met gezondheid, het laten groeien van anderen en duurzaamheid. Vanuit deze affiniteit ben ik in de hulpverlening gaan werken. Hierin miste ik gericht met mensen werken aan hun gezondheid; zowel mentaal als fysiek, alsook de duurzaamheid. Na twaalf jaar ben ik gestopt met de reguliere hulpverlening. Ondertussen zoekende naar een meer holistische aanpak, een methode waarbij ademhaling en beweging centraal staat, ben ik yogadocent geworden. Later kwam het begeleiden van mensen in koude-training en ademcoaching hierbij. Schrijven is altijd een grote hobby geweest waarvoor ik gevoel heb. Vanuit mijn verschillende expertises ontwikkel ik cursussen en online programma's. Op deze manier kan ik al mijn verschillende expertises bundelen en doe ik - elke dag - hetgeen waar mijn energie van stroomt en mijn hart blij van wordt 🧡