Agenda
Alle yogalessen, koude trainingen, ijsbad workshops, ademsessies & events waarvoor jij je kunt inschrijven
Yoga Groepsles
In te boeken met een losse (proef)les of een 10-lessenkaart
Privé Yoga
Je kunt je privé yoga sessie(s) inplannen via Whats-App of mail naar info@yogametjoska.nl
Wanneer: Flexibel inplanbaar op dinsdag, woensdag en donderdag.
Locatie: Praktijkruimte Yoga met Joska of bij jou thuis.
Workshop IJSBAD & ADEM
Op dit moment kunnen er groepsworkshops, duo en trio workshops flexibel worden ingepland.
Er staan geen inschrijfbare groepsworskhops gepland. Wil je dit wel graag, neem contact op.
Duo, drietal of zelfsamengestelde groepsworkshops zijn
flexibel in te plannen via WhatsApp of mail info@yogametjoska.nl.
Alle dagen van de week, behalve maandag.
Locatie: Praktijkruimte Yoga met Joska
1:1 IJSBAD & ADEM training
Privé & duo trainingen zijn flexibel in te plannen via
WhatsApp of mail info@yogametjoska.nl.
Alle dagen van de week, behalve maandag.
Locatie: Praktijkruimte Yoga met Joska.
ICE ONLY – SESSIES
Alleen het ijsbad in. Zonder alles eromheen.
Dit is alleen voor jou als je al eens een ijsbad sessie, ijsbad workshop of koude training in natuurwater bij mij hebt gevolgd.
Iedere eerste woensdag van de maand. Tussen 9:00 en 12:00 uur ben je welkom.
Locatie: Praktijkruimte Yoga met Joska.
Stuur me een WhatsApp om de tijd af te spreken.
6 nov, 4 dec, 8 jan (2e week), 5 feb, 5 maart, 2 april, 7 mei, 4 juni
Ademwerk
Je kunt je ademsessie(s) inplannen via Whats-App of mail naar info@yogametjoska.nl
Flexibel inplanbaar op maandag t/m donderdag.
Locatie: Praktijkruimte Yoga met Joska.
Koude-training in natuurwater
Het seizoen is van september t/m april/mei (afhankelijk van de temperaturen)
In te boeken als losse sessie of als gehele cursus
Koude trainingen zijn op alle dagen van de week in overleg in te plannen.
Locatie: Grote Wielen Leeuwarden
Flexibel inplanbaar via Whatsapp
Cold Community
.
❉ Maandelijke gezamenlijke koude dips. Afwisselend op de vrijdag- en de zondagochtend (alle data staan op ons dashboard).
❉ Iedere eerste dag van de maand een nieuwe video met een ademoefening, yoga sessie of meditatie.
❉ Twee tot vier exclusieve adem- en koude sessies per jaar. Gezamenlijke ademsessie gevolgd door koude dip in natuurwater of ijsbad (alle data staan op ons dashboard).
❉ Altijd met elkaar verbonden middels de groepsapp en het dashboard. Hier delen we kennis, inspiratie en motivatie.
.
Festivals
Retraites
Op dit moment staan er geen retraites gepland.
Schrijf je in voor mijn Nieuwsbrief!
Wil je regelmatig inspiratie in je mailbox ontvangen? En als eerste op de hoogte zijn van nieuwe acties en events? Schrijf je dan in voor mijn Nieuwsbrief. Ik beloof, ik zal je niet spammen!