Agenda

Alle yogalessen, koude-trainingen, ijsbad workshops, retraites & events waarvoor jij je kunt inschrijven.

Yoga. Groepsles

In te boeken met je losse les, 5-lessenkaart en 10-lessenkaart

Maandag

18:30 – 19:30

Yin Yoga

Pure Studio

Donderdag

10:00 – 11:30

Yin&Yang, 50+

Wijkcentrum Aldlân

Workshop IJSBAD & ADEM

Zondag 10 september 2023

13:30 – 17:00

Extra optie:

drink & bite tot 18:00

Pacha Mama

Zaterdag 14 oktober 2023

13:30 – 17:00

Extra optie:

drink & bite tot 18:00

Pacha Mama

Koude-training in natuurwater

Seizoen is van september t/m maart

Dinsdag tussen 15 – 17 uur

Woensdag tussen 7 – 9 uur

Donderdag tussen 7 – 8:30 uur

Vrijdag tussen 7 – 9 & 15 – 17 uur

Zaterdag & Zondag

Flexibel inplanbaar via Whatsapp

Grote Wielen Leeuwarden

Retraite

Vuur & ijs retraite: een krachtige combinatie!

Een 4-elementen-weekend om terug te keren naar je basis. Kamperen, zweethut, ademwerk, ijsbad

30 juni – 2 juli 2023

Noordlaren

Yoga, Klankschalen, Ademcirkels, Koude-exposure Retraite

Een weekend vol ontspanning & thuiskomen bij jezelf

27 – 30 oktober 2023

Lochum, Achterhoek

Vuur & ijs retraite: een krachtige combinatie!

Een 4-elementen-weekend om terug te keren naar je basis. Kamperen, zweethut, ademwerk, ijsbad

1 – 3 september 2023

Noordlaren

Ferbining troch IIS

Groot Bewust-Zijn & GezondheidsEVENT

Nieuwe datums & locaties worden hier weergeven zodra bekend ! 🙂

Hi! Ik ben Joska Marrit

Hi! Ik ben Joska Marrit

Owner & founder Yoga met Joska. Yogadocent, koude-trainer, ademcoach, ontwikkelaar cursussen / online programma's

 

Van jongs af aan heb ik affiniteit met gezondheid, het laten groeien van anderen en duurzaamheid. Vanuit deze affiniteit ben ik in de hulpverlening gaan werken. Hierin miste ik gericht met mensen werken aan hun gezondheid; zowel mentaal als fysiek, alsook de duurzaamheid. Na twaalf jaar ben ik gestopt met de reguliere hulpverlening. Ondertussen zoekende naar een meer holistische aanpak, een methode waarbij ademhaling en beweging centraal staat, ben ik yogadocent geworden. Later kwam het begeleiden van mensen in koude-training en ademcoaching hierbij. Schrijven is altijd een grote hobby geweest waarvoor ik gevoel heb. Vanuit mijn verschillende expertises ontwikkel ik cursussen en online programma's. Op deze manier kan ik al mijn verschillende expertises bundelen en doe ik - elke dag - hetgeen waar mijn energie van stroomt en mijn hart blij van wordt 🧡

Meer over Joska Marrit

×